Калорийность 648 ккал на 100гр
Белки 13.8 г
Жиры 61.3 г
Углеводы 10.2 г
Состав: 100% половинка плода
В организме человека трудно найти систему, которая бы не получала пользы от употребления грецкого ореха. Благодаря богатому химическому составу продукт поддерживает нормальное функционирование внутренних органов.
Грецкие орехи содержат хорошие жиры, такие как мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры (ПНЖК). Они также являются отличным источником незаменимых жирных кислот омега-3. Они также содержат железо, селен, кальций, цинк, витамин Е и некоторые витамины группы В.